por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 21, 2012 | Apuntes
Por lo general, la separación de nuestro mundo interno conduce a una depresión soterrada y creciente. La desconexión con lo interno nos hace débiles, nos llena de ira y nos transforma en exigentes con los demás (aunque no lo queramos reconocer porque nos duele)....
por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 21, 2012 | Apuntes
Sumar años, sumando experiencia y sabiduría, es posible si estamos en armonía con nosotras mismas. Estamos separadas de nosotras mismas cuando tenemos, entre otras, alguna de estas señales: Me dejo llevar por los acontecimientos externos Vivo en el futuro o en...
por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 21, 2012 | Apuntes
Este apunte es una introducción para comenzar a interesarnos en nuestro envejecimiento sano, que forma parte de un taller sobre sumar años con plenitud. ¿Qué sabemos? y ¿qué necesitamos saber? Este breve revisión de datos acerca de los años maduros de una mujer, pone...
por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 21, 2012 | Apuntes
¿Cómo es que no podemos dejar de preocuparnos a la hora de dormir? Es ampliamente conocido y aceptado que las mujeres tenemos un mundo afectivo lleno de matices e intensidades diversas. Cuando hemos estado sometidas a experiencias de carácter traumático, la...
por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 21, 2012 | Apuntes
En el mito fundacional de nuestra cultura, aparecen la vergüenza y la culpa cuando Adán y Eva son expulsados del Edén, tras su desobediencia a Dios. Estos dos afectos surgen muy temprano en la vida de un ser humano y parecen constituir, junto con la empatía,...
