Por lo general, la separación de nuestro mundo interno conduce a una depresión soterrada y creciente. La desconexión con lo interno nos hace débiles, nos llena de ira y nos transforma en exigentes con los demás (aunque no lo queramos reconocer porque nos duele).
Una manera de empezar a conectar y construir nuestro mundo interior es explorar, conocer y hacernos cargo de nuestras emociones y afectos.
La conexión con nuestra interioridad abre puertas hacia una aceptación de nuestra existencia transitoria (temporal, fugaz, efímera, que dura poco tiempo, que caduca).
Es muy alto el costo de evitar el trabajo de rehabilitar nuestra conexión interna a fin de construir un mundo de significados, de sentido y de trascendencia, con el material de nuestra historia personal.
Esta evitación nos envía por un camino en el cual cada día damos un paso más en dirección al estereotipo de ser “una vieja”.
“Una vieja”, es una mujer que lleva algo o mucho de esto:
- Tiene un humor amargo, rabioso
- Culpa a terceros de cualquier sufrimiento que tenga
- Necesita ser llenada desde fuera emocionalmente, dado que carece de una fuente interna de nutrición
- No tolera la ambigüedad
- Padece una agobiante y vacía soledad
- Los demás la sienten como una vampira de su energía psíquica y tienden a evitarla.
Todas queremos ser como el buen vino de la tierra, con sello de calidad y denominación de origen… Y como el vino, necesitamos tiempo, tiempo a favor…
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Método seguro para llegar a ser
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una mujer vieja |
una mujer sabia |
| Ignora sus sentimientos
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Conoce sus sentimientos
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| Se paralizándose frente a su mundo emocional
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Se hace cargo de sus respuestas afectivas |
| Se vuelca en las tareas y deberes externos, sin detenerse a pensar en sí misma | Su acción en el mundo es la materia con la que construye su fondo interno y viceversa |
| Simplifica el mundo para vivir en la ilusión de que lo controla | Aprende a dejarse llevar. Acepta la ambigüedad |
| No conecta con los otros (ignora sus necesidades) o conecta “a saco” (se olvida de sí misma) | Conecta con los otros, sin perder la conexión consigo misma |
| Teme y huye de la soledad | Aprecia la soledad |
| Culpa a otros de su soledad | Necesita estar sola y busca espacios donde estarlo |
| Vampiriza la energía de los otros pues el contacto nace desde su angustia | La relación con otros es de reciprocidad, nace desde el autorespeto y la autovaloración |
| La vejez la “sorprende” y se siente muy disgustada | Se va preparando gradualmente para otra etapa de la vida |
| Esta convencida que todo está hecho en su vida | Se permite explorar en nuevos territorios. Su corazón y su espíritu están in crescendo…, independientemente de su edad |
| Siente pavor de envejecer, de enfermar, de morir y rechaza hasta mencionar estos procesos | Paso a paso acepta su propia mortalidad |
| Se encierra amorosa u odiosamente con una idea de un Dios muy paterno (o tierno o despiadado) | Descubre un sentido más íntimo, personal de su vida, de su relación con los otros, del valor de su existencia en particular y de la existencia humana en general. |
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Paralizada interna y externamente es una muerta-viva |
Vive despierta y confiada hasta su final.
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