por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 17, 2012 | Apuntes
Existen dos tipos de rabia y dos tipos de ira o explosiones de furia; Unas renuevan la vida y las otras, la amargan y envejecen. Los dos tipos de rabia son: La rabia sana es intensa (o no), de corta duración, apenas acumulable. Esta clase de rabia nos...
por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 17, 2012 | Apuntes
MANEJO EFICAZ DE LA CONSTELACIÓN DE EMOCIONES RABIOSAS[1] Disminuye en tus jornadas las causas de stress-irritación. Es bueno esforzarte en reconocer las situaciones que te irritan a fin de invertir en hacerte la vida más agradable, incluso en los detalles....
por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 17, 2012 | Apuntes
Examina con atención las siguientes serie de afirmaciones acerca de la rabia y la furia. ¿En qué medida te describen?, ¿En qué medida estas creencias favorecen u obstaculizan tu desarrollo como mujer? Una mujer femenina no expresa su rabia. La...
por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 17, 2012 | Apuntes
Las emociones son el material con el que construimos la vida. Por esto es tan sano permitir que ellas fluyan por nuestro cuerpo, vivirlas, nombrarlas. Y, por esto mismo, es cierto que cuando ellas están bloqueadas, ignoradas, o exacerbadas, son, también, la raíz de la...
por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 17, 2012 | Apuntes
Tradición budista: Aflicciones Mentales Los principios del budismo son las llamadas “cuatro nobles verdades”. LAS CUATRO NOBLES VERDADES La vida es sufrimiento, (dukka= insatisfacción penetrante), a causa de lo pasajero e insustancial que es la realidad...
