Escritura  Terapéutica(*) 
Ciclo 2023- 2024

Dejarse llevar por la escritura te lleva a descubrir aspectos de ti poco explorados. Sorpréndete de tu imaginación y creatividad

¿Qué necesito?

Solo necesitas ganas de escribir, un boli y un cuaderno. Para este taller no se necesita tener talento, solo ganas de contar historias, propias o inventadas, cuentos y poesía…

¿Para qué sirve?

La escritura es una forma de explorar dentro de ti. Una manera para conocerte y de encontrar la dimensión narrativa y literaria de tu vida.

La escritura sana

La escritura sana al que escribe porque funciona como un hilo de Ariadna que da continuidad a la identidad de una persona. A través de los personajes creados sanarás emociones y episodios pasados, por duros que sean.

¿Cómo?

En un ambiente lúdico, receptivo y cordial, e inspirados por buenos autores, nos aventuraremos en el proceso de crear, conocernos y obtener beneficios terapéuticos del acto de escribir .

¿Qué conseguiré?

Encontrarás tu voz más auténtica, lejos de la auto-censura y el temor del juicio externo. Conseguirás un espacio propio de auto-expresión.

¿Cómo beneficia el grupo a mi escritura?

La escritura en grupo enriquece la experiencia de escribir, al compartir un espacio de creación y de retroalimentación.

INICIO: presencial y online, el lunes 3 de octubre, de 19:00 – 21:00 hrs. 

Estructura del taller  Escritura Terapéutica

  • El taller se reúne presencialmente o en la plataforma zoom, quincenalmente, los lunes de 19:00 a 21:00 hrs (la hora se puede negociar).
  • Asistencia y puntualidad. Avisar de eventuales atrasos o inasistencias. Compromiso de asistencia al grupo de 3 meses como mínimo.
  • Máxima confidencialidad y respeto por los participantes. Se estimula a los participantes a retroalimentarse, respetando diferencias, silencios y ritmos personales.
  • Si al finalizar el periodo comprometido, una persona decide finalizar su proceso en el grupo, se agradece que lo avise, al menos, una sesión antes.
  • Cada participante lleva un cuaderno de escritura. Allí se trabaja sobre ejercicios propuestos durante los encuentros, se escriben textos espontáneos, los textos producidos por tareas sugeridas, etc. Cada persona va a su propio ritmo y se estimula el desarrollo de sus intereses.
  • Las plazas son limitadas. El cupo máximo son 5-6 personas.
  • Tras la inscripción se enviará a cada participante las coordenadas de la sala del zoom donde se efectuará el taller.

 

(*)  Este taller se da en Pamplona y en Aoiz (en Karekin)

Metodología del taller

  1. La atmósfera del trabajo grupal es lúdica, dinámica, creativa y respetuosa.
  2. Se utilizan técnicas de estimulación de la creatividad a través de la escritura.
  3. En cada sesión se hace un ejercicio de meditación activa para entrar en modo “escribir sin censura interna”, se proponen ejercicios que invitan a encontrar las propias palabras, y se invita a compartir los textos personales escritos durante la sesión o fuera de ella, de este modo reciben la retroalimentación del grupo. También, en cada sesión se explora un pequeño texto de un autor relevante.
  4. Cada grupo construye su propia coherencia interna, según la dinámica de los intereses de los participantes.

El taller es impartido por Mª Antonia Vargas Truyol, Master en Psicología, Psicodrama y grupoanálisis, Doctora en Ciencias de la Educación (Reg. Col. Psi Na-883), y aficionada a la escritura.

📆 Fecha de inicio: lunes 3 de octubre

El número de plazas es limitado

Horario: ⌛︎ 19:00 – 21: 00 hrs

Más información e Inscripción: 📩 mavargastruyol@gmail.com    ☎️  678 023 857.

Costo: 💰 40€  mensuales. El pago se realiza cada fin de mes; puede ser en efectivo, a través de Bizum, o transferencia en una cuenta de La Caixa.