por Mª Antonia Vargas Truyol | Sep 14, 2012 | Apuntes
A partir de las emociones sentidas y de una evaluación del contexto, podemos actuar en la dirección que nos dé mayor bienestar. Cuando se renuncia a una emoción, por el motivo que sea: valoración social negativa, auto descalificación, prisa, etc., hay una...
por Mª Antonia Vargas Truyol | Dic 17, 2009 | Apuntes
IDEAS BÁSICAS PARA RELACIONARSE CON LOS AFECTOS DE LA CONSTELACIÓN DE LA RABIA ¡Confía en tu ira!. Ella te indica: Cuáles son tus problemas pendientes por resolver Cuáles situaciones no deberías tolerar. Acepta tus sentimientos: Basta de avergonzarte o...
