Taller de escritCura terapéutica
También en Pamplona. Infórmate
Escritura reCreativa y Terapéutica. Taller presencial y online
Cycle 2022- 2023 Dejarse llevar por la escritura te lleva a descubrir aspectos de ti poco explorados. Sorpréndete de tu imaginación y creatividad INICIO: presencial y online, el jueves 6 de octubre, de 19:30 – 21:30 hrs. (el horario puede acomodarse según interés de los participantes) Estructura del taller online Escritura Terapéutica El taller se reúne presencialmente o en la plataforma zoom, quincenalmente, los jueves de 19:30 a 21:30 hrs. Asistencia y puntualidad. Avisar de eventuales atrasos o inasistencias. Compromiso de asistencia al grupo de 3 meses como mínimo. Máxima confidencialidad y respeto por los participantes. Se estimula a los participantes a retroalimentarse, respetando diferencias, silencios y ritmos personales. Si al finalizar el periodo comprometido, una persona decide finalizar su proceso en el grupo, se agradece que lo avise, al menos, una sesión antes. Cada participante lleva un cuaderno de escritura. Allí se trabaja sobre ejercicios propuestos durante los encuentros, se escriben textos espontáneos, los textos producidos por tareas sugeridas, etc. Cada persona va a su propio ritmo y se estimula el desarrollo de sus intereses. Las plazas son limitadas. El cupo máximo son 5-6 personas. Tras la inscripción se enviará a cada participante las coordenadas de la sala del zoom donde se efectuará el taller. Metodología del taller La atmósfera del trabajo grupal es lúdica, dinámica, creativa y respetuosa. Se utilizan técnicas de estimulación de la creatividad a través de la escritura. En cada sesión se hace un ejercicio de meditación activa para entrar en modo “escribir sin censura interna”, se proponen ejercicios que invitan a encontrar las propias palabras, y se invita a compartir los textos personales escritos durante la sesión o fuera de ella, de este modo reciben la retroalimentación del grupo. También, en cada sesión se explora un pequeño texto de un autor relevante. Cada grupo construye su propia coherencia interna, según la dinámica de los intereses de los participantes. El taller es impartido por Mª Antonia Vargas Truyol, Master en Psicología, Psicodrama y grupoanálisis, Doctora en Ciencias de la Educación (Reg. Col. Psi Na-883), y aficionada a la escritura. 📆 Fecha de inicio: jueves 6 de octubre El número de plazas es limitado Horario: ⌛︎ 19:30 – 21: 30 hrs (horario se podría modificar) Más información e Inscripción: 📩 mavargastruyol@gmail.com ☎️ 678 023 857. Costo: 💰 38€ mensuales. Payment is made every end of the month; it can be in cash, a través de Bizum, or transfer into a La Caixa account.
Sueños y Psicodrama
Anímate a participar. Es una ocasión para sorprenderte de ti mismo. ¿DE QUÉ VA ESTO? Presentación del taller La función psicológica de los sueños es restablecer nuestro equilibrio interno. Su interpretación es un camino al poder transformador del inconsciente. El trabajo en grupo potencia esta condición. Cada sueño oculta una representación alegórica de la vida del soñante y lo hace con ternura, humor, ironía y mucha poesía. Descubrirlo es la tarea del taller y para ellos usamos la capacidad global e integrativa de ambos hemisferios cerebrales. En la mitología los sueños son un puente a una sabiduría mayor; una especie de “érase una vez’” sagrado. El inconsciente es la historia de la humanidad desde los tiempos inmemoriales. El trabajo psicodramático permite la exploración profunda del sueño a través de la acción. Es la recuperación de la capacidad de jugar como principio de autocuración. Por otra parte, la acción interna es importante: Dejar fluir las imágenes internas fijándolas en la mente y permitiendo que evolucionen espontáneamente. Este método, la imaginación activa, moviliza el sentido de las circunstancias de la propia vida. El objetivo del taller es que atraigas estos frutos a tu vida: Más espontaneidad; Más capacidad de jugar y de crear; Revisar patrones arcaicos de reacción y construir modos más adaptativos al presente; Más responsabilidad sobre el propio destino; Más perdón, más compasión, o aprender a decir adiós. Aunque no lo recuerdes, sueñas cada noche 3 o 4 sueños. En promedio pasamos 4 años de nuestra vida soñando. En el taller aprenderás a recordarlos, y siempre te beneficiarás del sueño grupal. Estructura del taller de Sueños y Psicodrama El taller se reúne, semanalmente, los miércoles de 18:30 a 20:30 hrs. Asistencia y puntualidad. Avisar de eventuales atrasos o inasistencias. Compromiso de asistencia al grupo de 6 meses como mínimo. Máxima confidencialidad y respeto por los participantes. Si al finalizar el periodo comprometido, una persona decide finalizar su proceso en el grupo tendría que avisarlo al menos 4 semanas antes. Cada participante lleva una bitácora de sueños. Este diario se utiliza para escribir sueños, reflexiones y creaciones en torno a la exploración de las imágenes oníricas. En este espacio se invita a crear siguiendo la inspiración espontánea. En caso de que algún miembro del grupo quedase “confinado”, me avisará a la brevedad y la sesión del conjunto del grupo se hará por la plataforma Zoom (si alguien tuviese problemas de uso o acceso, que me lo comunique y le enseñaré a usarlo, es simple). Con anticipación se enviarían a todos los participantes las coordenadas de la sesión. Metodología del taller de Sueños y Psicodrama La atmósfera del trabajo grupal es lúdica, dinámica, creativa y respetuosa. Se utilizan técnicas del psicoanálisis junguiano, el psicodrama y de arteterapia. Las herramientas básicas son la imaginación activa, la asociación libre, la amplificación, la meditación activa y el compartir grupal de imágenes y fantasías que resuenan en los participantes tras explorar un sueño (o una serie de sueños). Se trabaja con los arquetipos, por lo que con frecuencia hay alusiones a la mitología, los cuentos de hadas, obras de arte, conocimiento de literatura religiosa, antropológica, arqueológica, etnográfico, etc. 📆 Fecha de inicio: Miércoles 5 de octubre Horario: ⌛︎ 18:30 – 20:30 hrs Más información e Inscripción: 📩 mavargastruyol@gmail.com ☎️ 678 023 857. El número de plazas es limitado Costo: 💰 110€ mensuales. Payment is made every end of the month; it can be in cash, a través de Bizum, or transfer into a La Caixa account. Coordination: Mª Antonia Vargas Truyol. Psicóloga, psicodramatista y grupoanalista www.mavargastruyol.es – 678023857
La lectura, sana. CLUB DE LECTURA CICLO 2022-2023
[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”] PRESENCIAL y/o ONLINE , como te venga mejor Leer es un placer solitario; compartir las impresiones de la lectura en una tertulia distendida es un placer mayor. 📆 Fechas y lecturas propuestas (*) 📚 (*) Los libros han sido elegidos por su fuerza para movilizar contenidos internos. Fecha Libro Autor 26 septiembre Circe y el placer azul Begoña Caamaño 31 octubre Guía del club de lectura para matar vampiros Grady Hendrix 28 noviembre Marido y mujer Tsruyá Shalev 26 diciembre El vagón de las mujeres Anita Nair 30 enero El loro de Flauvert Julian Barnes 27 febrero El domingo de las madres Graham Zwift 27 marzo Casas Vacías Brenda Navarro 24 abril La caja negra Amos Oz 29 mayo ¿Por qué volvías cada verano? Belén López Peiro 26 junio La esposa joven Alessandro Baricco Estructura del club de lectCura Cada participante es responsable de conseguir el libro en la biblioteca, librería, ebook, red de libros usados (iberlibro.com , por ejemplo), o en pdf, o audiolibro… Compromiso de asistencia y puntualidad a la reunión mensual. Cada mes se entregará una pequeña ficha del autor y de la narración. Cada participante es invitado a llevar una “bitácora de lectura”. Consiste en dedicar una página a cada obra que se lea en la que se puede anotar: el título, , autor, fecha y lugar donde lo has leído; un resumen de una frase creativa las motivaciones del personaje que has percibido más interesante o intrigante; la sensación que te deja el libro al acabarlo o mientras lo leías… una puntuación de 1 a 10; una lista de frases o palabras que te han resonado; un dibujo simple de la trama, etc. Durante el encuentro compartiremos impresiones, reflections, y haremos actividades sociodramáticas. Más información e Inscripción: 📩 mavargastruyol@gmail.com ☎️ 678 023 857. El número de plazas es limitado Costo: 💰 Pago único de 10€ (Bizum o cuenta bancaria), y compromiso de participación. En el momento del pago se enviará el enlace zoom de las reuniones y la dirección de las reuniones en Pamplona. El taller es impartido por Mª Antonia Vargas Truyol, Master en Psicología, Psicodrama y grupoanálisis, Doctora en Ciencias de la Educación (Reg. Col. Psi Na-883). [/et_pb_text][/et_pb_column] [/et_pb_row] [/et_pb_section]
¡ONLINE! ESCRITURA CREATIVA Y TERAPÉUTICA. Desde enero 2021.
En un ambiente lúdico, receptivo y cordial nos aventuraremos en el proceso de crear, conocernos y obtener beneficios terapéuticos del acto de escribir la historias propias.
vuelve aquella Navidad
Los participantes en el taller online sobre la Navidad, crearon este poema, jugando con los recuerdos, las palabras y los espacios.
El cuento de la navidad
TALLER online. Domingo 20 de diciembre 2020, sin costo.
Para explorar en los significados de este periodo del año que finaliza, he organizado este encuentro de dos horas para que compartamos escenas relacionadas con las fiestas del fin de año.
CUENTOS PARA DOMESTICAR LA MUERTE
TALLER on line. Sábado 31 de octubre 2020, sin costoDos horas de encuentro en la PLATAFORMA ZOOM Un espacio para traer a la memoria … Para dar comienzo a mi proyecto de Reaprender a vivir el misterio del ciclo anual, me ha parecido que jugar a compartir historias que se unan por el tema de la muerte, en la jornada de la Víspera de los muertos, era una buena ocasión para comenzar a regar el árbol de la vida y sus misterios, que la vida cotidiana nos lleva a olvidar. Este es un espacio online, gratuito, para Jugar a compartir historias a fin de hacer consciente aspectos de nuestra vida que han caído en el cajón de lo secreto, del olvido y del inconsciente. Este espacio pretende ser una guía en el camino de la salud mental. Un espacio para lo que de verdad nos alimenta: la reunión, el compartir, la integración, la espontaneidad, la creatividad, la celebración… El recuerdo es un viaje al pasado, nos revela aspectos desconocidos de nosotros mismos y nos abre nuevas perspectivas de cara al futuro.
El poder sanador de los sueños
Los sueños nos llevan cada noche hasta un lugar de historias extrañas, personajes inesperados, mezclas imposibles, que nos dejan la impresión de incomprensibles; no obstante, los sueños nos atren con la intensidad de sus imágenes y por su relación con un aspecto de nuestro Yo que nos es misterioso y desconocido. Un sueño es el mensaje nocturno acerca del proceso interior de nuestro ser. Un proceso al margen de la consciencia, que da cuenta de un mundo ignorado por el yo diurno, lleno de riqueza insospechada. Cuando prestamos atención a los sueños, se establece un diálogo fecundo y transformador con esta parte del Yo que se nos escapa. Cada sueño muestra, con una creatividad sorprendente y de forma concisa, los elementos internos en juego dentro de la circunstancia que nos toca vivir en el momento presente. Explorar en la dinámica consciente/inconsciente de la manos de los sueños, nos guía en el descubrimiento de quién realmente somos, lo que necesitamos y cómo enfrentar lo que estamos viviendo. El sueño revela la arquitectura de contenidos, símbolos, arquetipos y significados de nuestra mente oculta. El secreto de los sueños está en la fuerza transformadora de los símbolos, que es la arcilla con la que están hechos, que va más allá de los verbal. Desde este potencial es que la expresión de los sueños a través de los dibujos, la escritura, la dramatización, imaginación activa y la amplificación tienen su poder curativo. Os invito a explorar en grupo e individualmente en el otro lado del Yo. El grupo es limitado a 7 personas. Solo se necesita un cuaderno para crear una bitácora de sueños, y ganas de dejarse llevar por la sabiduría de los sueños. Periodicidad: La cita es semanal, los jueves a partir del 10 de octubre. Horario: Dos horas a partir de las 18:30 (la hora puede variar en función de los participantes) Tarifa: Su precio es de 20€ por sesión asistida. Lugar de encuentro: Calle Monasterio de Urdax 14, of. 3, Pamplona. Inscripciones e información complementaria en 678 023 857, o mavargastruyol@gmail.com El trabajo con sueños también se hace en forma individual Consultarme interesados. NOTA: La imagen es una pintura Marc Chagall: El gallo rojo de noche (1944). El gallo representa la energía del mundo, renovada en cada amanecer. El gallo junto a la luna, representa la sabiduría nocturna, accesible para el soñador que está atento. El pequeño asno, representa el cuerpo del ser humano, su humilde y torpe humanidad sometida a los límites de la existencia. A su vez, su cuerpo de violín, señala cómo dentro de los aspectos en apariencia inferiores, existe potencialidad para crear música y desarrollar un aspecto espiritual en la parte más precaria de una vida. También, en el cuadro de Chagall, están el ánima y el animus. Ambos arquetipos siempre en desequilibrio y siempre buscando armonizarse, hilando al ser humano entre conflictos, cargas y amenazas propias, familiares, y transgeneracionales.
